Развитие эмоционального интеллекта с Татьяной Ходжаевой
Лекции и мини-курсы
Скидка 30% для подписчиков телеграм-канала "Melisentastudio".
Промокод в закрепленном сообщении канала
Лекция "Мотивация 3D"
Часто ли вам не хватает мотивации закончить начатое? В лекции затрагиваем три аспекта и три группы инструментов для мотивации.
Практикум "Влияние ценностей на мотивацию"
Знакомо: цель сформулирована правильно, но душа к ней не лежит? Или предлагают высоко оплачиваемую работу, а от нее просто воротит? Такое происходит при несовпадении цели и ценностей. Но как выявить свои ценности и как сформулировать цель в соответствии с ними? Об этом и поговорим и выполним упражнение.
Записи марафона "5 важнейших навыков Эмоционального интеллекта"
Доступ к записям
Неограниченный доступ к записям вебинаров:
- Вводный вебинар "5 навыков управления эмоциями для выживания в токсичном коллективе", 2 часа
- Вводный вебинар "5 навыков управления эмоциями для выживания в токсичном коллективе", 2 часа
- 5 дней марафона, по 30-40 минут:
1) Умение осознавать собственные эмоции
2) Умение осознавать чужие эмоции
3) Управление собственными эмоциями через управление убеждениями
4) Управление чужими эмоциями через изменение сценариев поведения
5) Цели и эмоции
- Дополнительный вебинар "Психогигиена"
Доступ к записям + консультация
Неограниченный доступ к записям вебинаров:
- Вводный вебинар "5 навыков управления эмоциями для выживания в токсичном коллективе", 2 часа
- 5 дней марафона, по 30-40 минут:
1) Умение осознавать собственные эмоции
2) Умение осознавать чужие эмоции
3) Управление собственными эмоциями через управление убеждениями
4) Управление чужими эмоциями через изменение сценариев поведения
5) Цели и эмоции
- Дополнительный вебинар "Психогигиена"
+ Комментирование домашних заданий
+ Индивидуальная он-лайн консультация (40 минут)
+ Доступ к материалам "Мелисента-клуб" (около 15 часов лекций и марафонов, доступ к новым событиям клуба)
- Вводный вебинар "5 навыков управления эмоциями для выживания в токсичном коллективе", 2 часа
- 5 дней марафона, по 30-40 минут:
1) Умение осознавать собственные эмоции
2) Умение осознавать чужие эмоции
3) Управление собственными эмоциями через управление убеждениями
4) Управление чужими эмоциями через изменение сценариев поведения
5) Цели и эмоции
- Дополнительный вебинар "Психогигиена"
+ Комментирование домашних заданий
+ Индивидуальная он-лайн консультация (40 минут)
+ Доступ к материалам "Мелисента-клуб" (около 15 часов лекций и марафонов, доступ к новым событиям клуба)
Записи вебинаров из цикла "Знакомство с эмоциями"
"Гормоны счастья", "Формула любви" и другая химия. Запись вебинара + конспект про эмоции мужчин и женщин.
Способы борьбы с унынием. Запись вебинара
Грусть - Печаль - Горе. Как проживать и жить дальше. Запись вебинара
Досада-Злость-Гнев. Когда нужно принять "Озверин". Запись вебинара
Скука-Неудовольствие-Отвращение. Вред и польза. Запись вебинара.
Техники восстановления эмоциональной стабильности. Запись вебинара.
Ресурсные эмоции. Можно ли натренировать чувство любви?
Развитие ЭИ у дошкольников
Эмоции подростка. Переходный возраст: чудесный или чудовищный?
Безмятежность-Радость-Восторг.
Тревога-Страх-Ужас. Тревога и тревожность. Знакомство и методы борьбы.
Смущение-Стыд-Вина. Всегда ли нужно избавляться от чувства вины?
Принятие-Доверие-Восхищение. Что может быть важнее?
Персональный тренинг "Почему не получается?"
Постановка целей, выявление и проработка ограничивающих убеждений, поиск эмоциональных крючков, мешающих развитию.
5-6 часов (рабочий день или разбиваем на два дня)
Запись в WatsApp +7 909 700 40 43
5-6 часов (рабочий день или разбиваем на два дня)
Запись в WatsApp +7 909 700 40 43
от 5 000₽
Диагностические выходные для пары
Выявление причин конфликтов и рекомендации по дальнейшим действиям
5-6 часов (рабочий день или разбиваем на два дня)
Запись в WatsApp +7 909 700 40 43
5-6 часов (рабочий день или разбиваем на два дня)
Запись в WatsApp +7 909 700 40 43
от 5 000₽
Индивидуальная консультация
Запись в WatsApp +7 909 700 40 43
