Неограниченный доступ к записям вебинаров:
- Вводный вебинар "5 навыков управления эмоциями для выживания в токсичном коллективе", 2 часа
- 5 дней марафона, по 30-40 минут:
1) Умение осознавать собственные эмоции
2) Умение осознавать чужие эмоции
3) Управление собственными эмоциями через управление убеждениями
4) Управление чужими эмоциями через изменение сценариев поведения
5) Цели и эмоции
- Дополнительный вебинар "Психогигиена"
+ Комментирование домашних заданий
+ Индивидуальная он-лайн консультация (40 минут)
+ Доступ к материалам "Мелисента-клуб" (около 15 часов лекций и марафонов, доступ к новым событиям клуба)