Студия добрых отношений "Мелисента"
Узнать подробнеепсихолог, социальный педагог Татьяна Ходжаева
Консультация психолога
2500 ₽
Консультация психолога очно или он-лайн. Продолжительность - 1 час (первая - до 1,5)
Лекции и курсы в записи
Эмоциональный интеллект менеджера
Эмоциональный интеллект - один из важнейших "мягких" навыков менеджера любого уровня.
В курс входят темы:
Умение осознавать собственные эмоции
Умение управлять собственными эмоциями
Умение распознавать чужие эмоции
Умение управлять чужими эмоциями
Эмоциональный словарь
Эмоциональное выгорание
По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации на 24 академических часа.
В курс входят темы:
Умение осознавать собственные эмоции
Умение управлять собственными эмоциями
Умение распознавать чужие эмоции
Умение управлять чужими эмоциями
Эмоциональный словарь
Эмоциональное выгорание
По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации на 24 академических часа.
Эмоциональное (профессиональное) выгорание: причины и предупреждение
Синдром эмоционального выгорания, к сожалению, знаком многим работникам. Чувство полной опустошенности, трудности с контролем эмоций - с этими состояниями встречаются люди разных профессий.
Но если вы знаете, как проявляется выгорание, знаете его причины, то вы сможете его избежать или вовремя остановить.
Продолжительность - 4 академических часа. Входит в курс "Эмоциональный интеллект менеджера"
Но если вы знаете, как проявляется выгорание, знаете его причины, то вы сможете его избежать или вовремя остановить.
Продолжительность - 4 академических часа. Входит в курс "Эмоциональный интеллект менеджера"
Практикум "16 ассоциаций"
Ассоциативный тест Юнга, он же "16 ассоциаций" - это одна из старейших методик, позволяющих выявить скрытые мотивы и ограничивающие убеждения.
Лекция "Мотивация 3D"
Часто ли вам не хватает мотивации закончить начатое? В лекции затрагиваем три аспекта и три группы инструментов для мотивации.
Трехчасовые индивидуальные программы
Предварительная запись без предоплаты по ссылке на Авито (в объявлении кнопка "Онлайн-запись"). Стоимость любой программы 6 000 р. Оплата после консультации. Через корзину можно оплатить программу в рассрочку ("Долями" от ТБанк).
Цели и ценности
Часто ли бывает, что ты ставишь цель, но никак не можешь довести дело до конца? Такое происходит, когда поставленные цели противоречат твоим ценностям.
В результате занятия вы получите:
1. Знание собственных ценностей.
2. Умение правильно формулировать цели.
3. Понимание причин своих негативных эмоциональных реакций на определённые виды деятельности, работодателей, на поставленные задачи и намеченные планы.
Продолжительность встречи 3 часа. От 1 до 4 участников (цена за группу).
В результате занятия вы получите:
1. Знание собственных ценностей.
2. Умение правильно формулировать цели.
3. Понимание причин своих негативных эмоциональных реакций на определённые виды деятельности, работодателей, на поставленные задачи и намеченные планы.
Продолжительность встречи 3 часа. От 1 до 4 участников (цена за группу).
Анализ семейных сценариев
Если вам приходят мысли о "родовом проклятии", но в эзотерику вы не верите - самое время разобраться в семейных сценариях предков, сделать выводы и решить для себя, хотите ли вы следовать их примеру или сами отвечаете за свою жизнь.
Ассоциативная цветотерапия
Учимся управлять эмоциями с помощью авторской методики ассоциативной цветотерапии. Во время мастер-класса найдем ваши ресурсные цвета, которые позволят быстро восстанавливаться в тяжелые минуты.
Метафорическая практика "Я и моё тело"
Бережный способ понять, что ты чувствуешь по отношению к своему телу и найти ресурсные образы, которые позволят научиться относиться к себе с любовью. Сочетает в себе ассоциативный, аналитический и арт-терапевтический подходы. Продолжительность 3 часа.
