Студия добрых отношений "Мелисента"
Психолог, социальный педагог Татьяна Ходжаева
Цели и ценности в свободном полёте
6000 ₽
Версия тренинга "Цели и ценности" для фрилансеров. Больше внимания самомотивации и самодисциплине.
14 и 15 августа, с 12:30 до 16:00
Ставим цель и упорядочиваем ресурсы, снимаем тревожность, делаем цель понятной и достижимой. Это не так сложно, как всем кажется и делает жизнь проще и приятнее.
Часть 1. «Цели и ценности» - разбираемся с глобальными настройками, выясняем как формулировать цели, чтобы захотелось к ним идти. Результат дня: чёткое понимание своих ценностей и принципов формулирования целей в соответствии с ними.
Часть 2. «Цели и потребности» - какие цели сейчас являются действительно актуальными? Какой ценой мы готовы их достигать? Результат дня: картина насыщения потребностей и правильно сформулированные цели.
Часть 3. «Дерево целей» - для одной из целей прописываем задачи, средства, угрозы и ресурсы. Делаем это в веселой творческой форме, чтобы не испугать подсознание сложным планированием. Результат дня: ясное понимание действий для достижения одной из поставленных целей.
14 и 15 августа, с 12:30 до 16:00
Ставим цель и упорядочиваем ресурсы, снимаем тревожность, делаем цель понятной и достижимой. Это не так сложно, как всем кажется и делает жизнь проще и приятнее.
Часть 1. «Цели и ценности» - разбираемся с глобальными настройками, выясняем как формулировать цели, чтобы захотелось к ним идти. Результат дня: чёткое понимание своих ценностей и принципов формулирования целей в соответствии с ними.
Часть 2. «Цели и потребности» - какие цели сейчас являются действительно актуальными? Какой ценой мы готовы их достигать? Результат дня: картина насыщения потребностей и правильно сформулированные цели.
Часть 3. «Дерево целей» - для одной из целей прописываем задачи, средства, угрозы и ресурсы. Делаем это в веселой творческой форме, чтобы не испугать подсознание сложным планированием. Результат дня: ясное понимание действий для достижения одной из поставленных целей.
Курсы в записи
Эмоциональный интеллект менеджера
Эмоциональный интеллект - один из важнейших "мягких" навыков менеджера любого уровня.
В курс входят темы:
Умение осознавать собственные эмоции
Умение управлять собственными эмоциями
Умение распознавать чужие эмоции
Умение управлять чужими эмоциями
Эмоциональный словарь
Эмоциональное выгорание
По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации на 24 академических часа.
В курс входят темы:
Умение осознавать собственные эмоции
Умение управлять собственными эмоциями
Умение распознавать чужие эмоции
Умение управлять чужими эмоциями
Эмоциональный словарь
Эмоциональное выгорание
По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации на 24 академических часа.
Эмоциональное (профессиональное) выгорание: причины и предупреждение
Синдром эмоционального выгорания, к сожалению, знаком многим работникам. Чувство полной опустошенности, трудности с контролем эмоций - с этими состояниями встречаются люди разных профессий.
Но если вы знаете, как проявляется выгорание, знаете его причины, то вы сможете его избежать или вовремя остановить.
Продолжительность - 4 академических часа. Входит в курс "Эмоциональный интеллект менеджера"
Но если вы знаете, как проявляется выгорание, знаете его причины, то вы сможете его избежать или вовремя остановить.
Продолжительность - 4 академических часа. Входит в курс "Эмоциональный интеллект менеджера"
Практикум "16 ассоциаций"
Ассоциативный тест Юнга, он же "16 ассоциаций" - это одна из старейших методик, позволяющих выявить скрытые мотивы и ограничивающие убеждения.
Лекция "Мотивация 3D"
Часто ли вам не хватает мотивации закончить начатое? В лекции затрагиваем три аспекта и три группы инструментов для мотивации.
Консультация психолога
2500 ₽
Консультация психолога очно или он-лайн. Продолжительность - 1 час (первая - до 1,5)
